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东北农村少女周韵重生到了1963年，意外获得了系统加持，凭借打猎技能与聪慧头脑，不仅让弟妹吃饱穿暖，还先后帮村子除掉野猪、豺群等祸害，赢得村民尊重与相助，还与下乡知青王玥玥、罗艺结下深厚友谊，在众人支持下筹备新房，从独自扛家的窘迫少女，成长为能守护家人与村子的可靠守护者。
现代石狮传统菜传承人李膳莞，为应对家族催婚与经营危机，偶遇从南宋穿越而来的美食家林洪。林洪因她酷似亡妻，应允假扮夫妻。二人在朝夕相处中，以《山家清供》古法美食为纽带，携手对抗家族内斗与商业刁难，并肩征战宋元海丝宴。从契约夫妻到真心相爱，他们在传承千年食韵的同时，上演了一场跨越时空的甜宠爱恋，最终成就美食与爱情的双向圆满。
