青春飞扬，满怀梦想，渴望成为所有人目光的焦点，罗拉•赛普(琳赛•罗翰 饰)就是这样一个金光闪闪的女孩。她生在纽约，迷恋纽约街头繁华的喧嚣，却不得不随着父母搬家到一个叫做新泽西的一个小城镇。对于这一变化，罗拉虽然很不开心，但乐观的她还是接受了新的环境，并打算在新的校园赢得大家的欣赏。
一名女子不情愿地回家参加家人的圣诞狂欢节，却意外地与一位帮助筹办活动的当地艺术家取得了联系。
这是一部温情治愈系公路电影。讲述关系疏远、有隔阂的父女通过一场意外之旅，一同成长并修补关系的故事。影片聚焦社会普遍存在的亲子关系问题，让那些在原生家庭中受情感创伤的“孩子们”尝试与过去和解，使那些心存愧疚与遗憾的“父亲们”得到心灵的抚慰，恰如影片中的这对“问题父女”，他们在“笑中有泪”“意外频出”的旅途中，重拾信任，彼此治愈。
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对乔西、梅洛蒂和瓦丽三个女孩而言，最新流行趋势、名牌服装化妆品全都一文不值，没有什么比摇滚乐更让她们心动的了！她们终日呆在车库里，穿着不入流的衣服，唱着自己创作的歌曲，梦想着有一天自己也能像摇滚明星一样，在无数歌迷的疯狂尖叫中，站在绚丽的舞台上进行表演。难以置信地是她们的梦想终于实现了，三个人被乐队经纪人温亚特发现，在对方的安排下，乔西、梅洛蒂和瓦丽成立了“猫女乐队”，并与梅格唱片公司签订了一纸合约，在全国发行了单曲，一切进行得是那么顺利，眼看三个整天做着歌手梦的女孩子就要成为真正的明星。然而没过多久，乔西她们就发现事情并不象自己想的那么简单，而且自己似乎正慢慢陷入一个大阴谋中，幕后的策划者正是梅格唱片公司的CEO菲奥娜，她伙同温亚特，在乐队的歌曲中加进了可以麻痹听者的信息，凡是听过歌曲的人都会被此信息所干扰，最后被洗脑，这样随着歌迷人数的增长，菲奥娜就可以达到控制整个世界的目的。当女孩们对此阴谋有所察觉时，无情的菲奥娜和温亚特决定先下手为强，她们把乔西培养成歌星，而让“猫女乐队”的另两个成员梅洛蒂和瓦丽“永远地睡去”。为了朋友，还有全世界喜欢自己音乐的歌迷们，乔西决心带领“猫女乐队”向菲奥娜和温亚特还以颜色，就像乐队的名称一样，“猫女乐队”的“猫女”们这次要卷起袖子，露出尖牙和利爪，向阴谋者给予最强有力的反击！
