一位音像店店员偶然发现了外星人的阴谋，他们正用一部50年代的烂科幻电影给人们洗脑，试图占领地球。他和朋友们必须争分夺秒，在录像带传播到世界各地之前阻止外星人，而他们唯一的武器就是一个特殊的遥控器。
十三岁的布鲁斯（Ben Radcliffe 饰）精通萨尔萨舞，在比赛场上无疑一颗光芒四射的明星，但在现实生活中，胆小又有些懦弱的布鲁斯却成为了同龄人们欺负的对象。一场意外的发生彻底摧毁了布鲁斯的自信，陷入了恐惧之中的布鲁斯放弃了舞蹈的理想，彻底的陷入了堕落的生活之中。一晃眼二十二年过去，此时的布鲁斯（尼克·弗罗斯特 Nick Frost 饰）成为了一个一事无成的平庸胖子，生活中唯一的希望来自于美丽善良的女上司茱莉亚（拉什达·琼斯 Rashida Jones 饰），一个契机令布鲁斯下定决心对茱莉亚发起热情的攻势，在同事德鲁（克里斯·奥多德 Chris O'Dowd 饰）和姐姐萨姆（奥莉薇娅·柯尔曼 Olivia Colman 饰）鼓励和帮助之下，布鲁斯重回舞场，对自己发起了挑战。©豆瓣
在布加勒斯特的历史街区，五位演员正在排练舞台剧，他们的感情纠葛交织成五角星般的爱情。
在这部充满欢声笑语的特辑中，蒂亚戈·文图拉笑谈贫民区的生活和社会问题等话题，诠释了事实如何胜于雄辩。
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科里·斯旺森是一个熟食店的店员，乐观处世的他总是能够轻松化解各种千奇百怪的麻烦，同时他也善于将负面情绪深埋于心，不让旁人察觉自己的悲伤。美艳但性格却异常火爆的希娜·哈利迪曾是科里学生时代的梦中情人，而现在的她已是举世闻名的摔跤选手，借着校友聚会的契机回到故乡。分别十多年的两人如今将再次相遇，他们将擦出怎样的火花？科里又能否如愿抱得美人归呢？
